Home
Relaxer by Jacques Lafleur, Paperback | Indigo Chapters
Loading Inventory...
Indigo
Relaxer by Jacques Lafleur, Paperback | Indigo Chapters
From Jacques Lafleur
Current price: $27.95
Indigo
Relaxer by Jacques Lafleur, Paperback | Indigo Chapters
From Jacques Lafleur
Current price: $27.95
Loading Inventory...
Size: 2.01 x 22.81 x 509
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Indigo
Le psychologue Jacques Lafleur explique l’importance de la relaxation et ses bienfaits sur le corps et l’esprit, dans Relaxer. Il explore les façons de la pratiquer au travail, comme à la maison en nous donnant les huit éléments clés de la relaxation et de la méditation, plus de 100 applications de relaxation et 60 exercices pour décontracter les muscles et apaiser l’esprit. Des moyens de dépister la tension et un guide de relaxation sur mesure vous conduiront à apprendre à participer activement à votre bien-être. | Relaxer by Jacques Lafleur, Paperback | Indigo Chapters